Toz Kolajen Nasıl Kullanılır
Kolajen, vücudumuzda bulunan ve cilt, saç, tırnak ve eklemlerimizin sağlığını destekleyen bir protein. Yaşlandıkça kolajen üretimimiz azalıyor, bu da cildimizin elastikiyetini kaybetmesine ve eklem ağrılarına yol açabiliyor. İşte bu noktada toz kolajen devreye giriyor! Toz kolajen, su veya sıvı gıda ile karıştırılarak kolayca tüketilebiliyor. Sabah kahvenize ya da smoothie’ye ekleyerek başlayabilirsiniz. Hatta çorba veya yoğurtla […]
Read More