Sanal Bahis Alışkanlığından Nasıl Vazgeçilir
Sanal bahis alışkanlığından kurtulmak zorlayıcı bir süreç olabilir, ancak imkansız değildir. İlk adım, bu bağımlılığın farkına varmak ve kendi davranışlarımızı sorgulamaktır. Kendinize şu soruları sormak iyi bir başlangıç olabilir: “Bu bahis gerçekten beni mutlu ediyor mu?” veya “Hayatımda başka neler kaybediyorum?” Bu tür sorular, farkındalığınızı artıracak ve değişim için motivasyon sağlayacaktır. Bağımlılıkla başa çıkmak için, […]
Read More